이 책은 병에 걸리기 쉬운 체질을 한방의 관점에서 크게 다섯 가지로 분류하고 일상에서 흔히 나타나는 병이나 증상에 대해 예를 들어가며 설명한다. 또한 실제로 이용되는 한방의 처방과 가정에서 쉽게 조리할 수 있는 맛있는 요리를 소개하고 있다.

한 달 안에 시력이 눈에 띄게 좋아지는 프로그램을 다룬 책. 미국시력협회(AVI)에서 상을 수상한 박사 팀이 이 책에서 소개하는 프로그램은 자연적인 대체 치료법이다. 임상적으로 입증된 20여 가지의 시력훈련을 통해 근시 및 원시 그리고 난시로 고생하는 사람들에게 더 나은 시력을 위한 안전하고 빠른 길을 제시한다.

세계의 향신료 54가지에 대한 안내서!향신료 입문자와 미식가를 위한 향신료 가이드 북 『향신료 수첩』. 요리의 맛과 풍미를 살려주는 세계의 향신료 54가지를 소개한다. 전체, 수프, 샐러드, ...

파리의 낭만과 뉴욕의 열정을 닮은 그대에게상상한 대로 이뤄내는 멋진 인생을 살고 있는 이미령의 진솔한 이야기 『파리의 사랑 뉴욕의 열정』. 서른 무렵 안정된 삶을 버리고 사랑과 꿈을 찾...

누구나 쉽게 만들어 즐기는 칵테일 가이드북 『칵테일 수첩』. 빛나는 파티에서 풍성한 가족 모임까지, 기분 취향에 따라 즐기는 칵테일 66종을 수록한 책이다. 보기 쉬운 아이콘을 사용해 칵테일 만드는 방법을 쉽게 풀어놓고, 각 칵테일에 얽힌 재미난 이야기와 정보들도 함께 담았다.

감칠맛 나는 전국의 막걸리를 다 모았다!전통 제조장인의 손맛이 살아 있는 막걸리 가이드 북『우리의 맛을 즐기는 101가지 막걸리 수첩』. 허영만 작가의 만화 <식객>에 소개되기도 한 젊은 우...

젊은 음악인들이 추천하는 가장 재미있는 재즈 교본!내 안에 잠든 재즈 본능을 깨워 주는 실용음악서『재즈 프러포즈』. 어렵다고만 생각했던 재즈를 누구나 쉽고 재미있게, 그리고 세련되게 연...

상황별, 나라별로 즐기는 내 입맛에 딱 맞는 감각 있는 커피 정보!감각 있는 커피 선택을 위한 가이드 북 『내 입맛에 딱 맞는 60가지』. 친구를 만날 때, 호감 가는 사람을 만났을 때 우리는 ...

그 여자는 언제 지갑을 열까?세계적으로 유명한 광고대행사인 맥켄에릭슨 재팬의 『그 여자가 지갑을 여는 순간』. 소비 관점에서의 여성을 공략하는 마케팅의 비밀을 파헤쳐나간다. 특히 현대...

그 남자는 언제 지갑을 열까?세계적으로 유명한 광고대행사인 맥켄에릭슨 재팬의 『그 남자가 지갑을 여는 순간』. 소비 관점에서의 남성의 가능성에 대해 탐구한다. 남성의 절대적 본능은 물론...

당신이 디자인에 끌리는 이유!『디자인을 과학한다』는 디자인에 대한 원론적인 설명에서부터 인간이 궁극적으로 끌리는 디자인의 법칙과 의미를 쉽게 설명한 디자인 입문서이다. 이 책은 원숭...

일본을 대표하는 요리, ‘스시‘ 94종을 소개한다!스시 한 접시에 숨겨진 일본의 역사와 문화‘일본을 대표하는 요리‘라고하면 무엇보다 먼저 스시를 꼽을 수 있다. 이 책은 오늘날의 대표적인...

일에 지치고 인간관계에서 상처받고 주변 상황으로 인해 힘이 들 때. ‘나는 제대로 살고 있는 걸까?’라는 생각이 든다. 스스로 잘못 살아왔음을 자각하는 그 순간이 바로 희망적인 미래를 암...

암 지침서. 이 책은 한국 사람들에게 흔히 발병하는 유방암, 위암, 대장암, 폐암, 간암, 자궁경부암 등 6대 암의 발견에서부터 첫 치료, 재발치료, 전이장기별 치료, 호스피스. 완화의료에 이르기까지 암의 발병과 치료에 관한 모든 궁금증을 230여 항목의 문답형식으로 엮었다.

고혈압의 예방과 치료에 대해 쉽고 흥미롭게 소개하고 있는 책. 고혈압은 무서운 합병증을 가졍는 병이라 알려져 있지만 잘못된 생활습관의 개선과 올바른 식사법 그리고 적당한 운동을 통해 예방할 수 있다. ‘습관‘을 바꾸는 것으로 시작하는 고혈압치료에 대해 이야기하고 있다.

손쉽게 할 수 있는 웨이트 트레이닝법인 덤벨운동에 대한 모든 것을 알려주는 책. 뎀벨은 가격이 저렴하며 좁은 장소에서도 운동이 가능해 집에서도 간단히 할 수 있다. 이 책은 많은 사람들이 ...

초보자를 위한 달리기 가이드. 초보자에게 필요한 조언, 달리기를 본격적으로 하려고 할 때 알아야 할 점, 달리기 실력을 향상시킬 수 있는 베테랑 주자들의 노하우와 트레이닝법 등 다양한 출발선에 있는 주자들에게 도움이 되는 내용들로 구성되어 있다.

운동에서부터 음식, 마사지, 명상, 독소제거 프로그램, 아로마테라피 등 현대인에게 필요한 실질적인 해결책들이 총망라되어 있어 건강하고 멋진 삶을 위한 완벽한 가이드가 되어줄 것이다.

당뇨조절을 위해 꼭 알아두어야 할 필수사항 소개한 책. 쉽게 따라할 수 있도록 만들어진 간단하고 효과적인 28일 당뇨조절 프로그램 제시했다. 또한 유용한 정보를 얻을 수 있는 관련 단체·잡지·웹사이트 소개했고 완벽한 당뇨조절을 위한 식단구성 방법과 식단구성에 필요한 식품교환표 수록했다.

산드록 블록, 나오미 캠벨 등 세계 유명 스타들의 개인 트레이너인 매트 로버츠가 자신이 적접 개발한 운동 프로그램을 소개하는 책. 헬스클럽, 공원 등 어디서나 즐걸게 할 수 있는 90가지 이...