좌뇌의 기능은 언어와 범주화, 우뇌의 기능은 감정과 창조성이다. 최근 50년 동안 계속된 뇌과학과 신경심리학 연구는 좌뇌의 언어와 범주화 기능이 ‘이야기’ 혹은 ‘거짓말’을 창조한다고 ...

“분노 메커니즘을 이해하면 삶의 에너지가 된다!”익숙하고도 낯선 감정,분노를 직시하고, 이해하고, 전환하라우리는 매일 이런저런 이유로 화를 낸다. 그래서 익숙한 듯하지만, 한편으론 분노...

걱정 많고 불안한 당신을 위한 뇌과학 처방전 ◎ 도서 소개 ★ 〈CNN〉, 〈포천〉, 〈뉴욕타임스〉, 〈월스트리트저널〉, 〈워싱턴포스트〉 추천 논픽션! ★ tvN 〈유 퀴즈 온 더 블록〉 출...

“어떤 아픔도 존중받을 가치가 있다는 걸,너무 늦게야 배웠습니다.”힘들다고 말하면 나약한 사람이 되고,약한 모습을 보이면 도리어 약점 잡히는 사회 속에서아픔을 아픔이라 말하지 못하는 ...

전 세계를 충격에 빠뜨린 2024년 최고의 문제작 우리는 왜 십대의 SNS 사용을 제한해야 하는가? 세계적인 사회심리학자 조너선 하이트의 신작 『불안 세대』가 전 세계를 뜨겁게 달구고 있다. ...

“항상 당신을 가로막는 건 언제나 ‘생각’이었다!” 꼬리에 꼬리를 무는 생각 때문에 삶이 피곤한 당신을 위한 52가지 마음 근력 훈련법 《미래의 나를 구하러 갑니다》, 《내 마음을 읽는 시...

그동안 ‘명상’, ‘뇌과학’, ‘청소년과 학부모의 심리치료’라는 키워드로 연구와 저술 활동을 해온 세계적인 신경심리학자 대니얼 J. 시겔의 신작이다. 이번 책에서 저자는 알아차림 명상을...

오늘날 우리 사회는 ‘AI’의 등장과 발달 덕분에 ‘기술사회’로서 계속 나아가고 있다. 하지만 그에 발맞춰 다양한 신체 질환과 기이한 병 또한 증가하고 있다. 특히 최근에는 특별한 원인을 ...

태어나면서부터, 다른 사람들과의 관계는 우리의 발달에 매우 중요한 역할을 한다. 영아가 어떻게 애착을 발달시켜나가는지 궁금해본 적이 있는가? 또는 왜 이 관계들이 아동의 자기감 발달에 ...

치료놀이를 개괄적으로 소개하고 있는 지침서 『애착장애와 치료놀이』. 치료놀이가 애착에 어려움이 있는 아동에게 유용한 상담기법인 만큼 자녀뿐만 아니라 부모나 성인 치료자의 애착유형과 특성 그리고 애착장애의 특성과 치료시의 유의 사항을 담았다. 더불어 치료놀이를 더욱 깊이 있게 이해하고 적용할 수 있도록 돕는다.

“항상 날이 서 있고 예민하다는 이야기를 듣거나화가 날 때마다 어찌할 바를 모르겠다면”뇌과학, 심리학 분야 최고의 전문가들이 제안하는분노를 조절하고 감정을 다스리는 법!아주 작은 자극...

도파밍 파밍에서 벗어나 옥시토신라이프스타일로! 회복탄력성과 마음 근력을 위한 호르몬옥시토신은 삶의 태도를 바꾸고 더 나은 내가 되게 합니다. 세계 OECD 국가 중 자살률 1위라는 오명을 ...

‘우울’과 ‘불안’을 이기고 개인의 행복을 찾는 심리 처방전!살아가는 동안 우리는 크고 작은 불행을 경험하며 때로 이해하기 힘든 그 불행 앞에서 저자가 이야기하듯 “왜 하필 나야?” 하...

치매 환자의 가족뿐 아니라 치매에 관심 있는 사람, 그리고 정신건강 전문가에게 꼭 필요한 책이다. -전홍진, 삼성서울병원 정신건강의학과 교수, 《매우 예민한 사람들을 위한 책》 저자 ...

채근담, 링컨, 베토벤, 아인슈타인...“동서고금의 위인들에게서 배우는 진짜 심리학”이 책은 하버드 심리학 공개강의의 핵심내용을 정리했으며 주제마다 재미있고 생각할 부분이 있는 이야기...

“어떤 순간에도 당신은 스스로 선택할 수 있습니다”앞날이 밝기에 행복해지는 것이 아니라행복을 선택할 때 앞날이 밝아집니다나에게 닥친 문제와 괴로움을 다른 시각으로 바라보고스스로 삶...

베스트셀러 《바른 마음》의 저자이자세계에서 가장 영향력 있는 심리학자조너선 하이트의 최신 공저!새로운 세대의 심리 구조를 통찰하다심상치 않은 일들이 일어나 점차 악화일로를 걷고 있다...

현대 의학으로도 말을 듣지 않는 만성 통증이나 스트레스가 있다. 그렇다고 평생 만성 통증과 스트레스에 시달려야 할까? 아니다. 방법은 있다. 마음챙김 스트레스 완화(MBSR) 프로그램을 개발...

이 책은 제3판을 번역한 것이다. 제3판이 초판과 달라진 것 중 특히 주목할 점은 각종 정신장애를 분류하고 진단하는 국제적 기준인 정신장애의 진단 및 통계편람, 제5판(DSM-5)이 출간됨에 따...

네델란드 헤이그 출신 의사 알베르트 수스만은 〈인간의 12감각에 대한 6일간의 강연〉이라는 제목으로 “인간에게 다섯 개의 감각기관이 있는 것이 아니라, 열두 개의 감각기관이 있다”는 루...