한양대학교 전자책도서관

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eBOOK [가정/생활]

125세 건강 장수법
- 유병팔 저
- 에디터
- 2017-02-21
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 1
- 누적대출 2
- 추천 0
『125세 건강 장수법』은 저자가 평생 연구하고 실천하면서 알게 된 노화 조절의 진수를 일목요연하게 정리해 독자들에게 노화 현상을 논리적으로 설명하고, 건강하게 오래 살 수 있는 비결을 ...
eBOOK [가정/생활]

5060 홈 트레이닝
- 전홍근 저
- 이담북스
- 2018-02-20
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 3
- 추천 0
20년 경력 전문 트레이너가 소개하는 5060 세대를 위한 맞춤 운동법! 연예인 트레이너를 거쳐 지금은 대기업 임원단 퍼스널 트레이너로 일하고 있는 20년 경력의 전문 트레이너가 5060세대에 ...
eBOOK [가정/생활]

간식 다이어트
- 안나카 지에 저
- 21세기북스
- 2018-08-07
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 2/2
- 예약 1
- 누적대출 4
- 추천 0
간식을 먹는 방법만 잘 알아도 간식이 다이어트의 든든한 조력자가 될 수 있다! 우리가 왜 과자를 맛있다고 느끼는지, 왜 많이 먹는지, 어떻게 하면 과자를 줄일 수 있는지 설명하고 다이어트...
eBOOK [가정/생활]

근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 사토 세이지 저
- 포레스트북스
- 2020-05-18
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
“근육만 잘 풀어줘도 통증의 90%가 사라진다!” 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기 현대인의 고질병인 목, 허리 디스크, 어깨 결림, 무릎 통증 중 어느 하나 겪어보지 않은 사람...
eBOOK [가정/생활]

글로벌 테이블 매너
- 박병렬 저
- MJ미디어
- 2007-10-30
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 1
- 누적대출 2
- 추천 0
레스토랑 기본 매너를 설명한 책. 이 책은 레스토랑에서의 기본 매너와 더불어 식사코스별 매너, 생활 속 매너 등을 담았다.
eBOOK [가정/생활]

꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상
- 정현미 저
- 인사이트윙스
- 2015-04-25
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
밥상에 담은 우리 아이의 미래! 『꼭 먹여야 할 12-36개월 밥상』는 모모맘의 12-36개월 밥상은 저자가 두 아이를 키우면서 먹였던 식단으로 ‘내 아이’를 위한 욕심과 정성이 고스란히 담겨 ...
eBOOK [가정/생활]

내가 엄마가 되어도 될까
- 장보영 저
- 새움
- 2017-10-16
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/2
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
『내가 엄마가 되어도 될까』는 다섯 장으로 구성돼 있다. 아이를 갖게 되면서 찾아온 뭉클하고 사랑스러운 순간들, 때로는 얼굴을 바꾸는 고통에 대해 진솔하게 기록했다. 출산과 육아라는 힘...
eBOOK [가정/생활]

뇌를 알면 행복이 보인다
- 이승헌 저
- 브레인월드
- 2017-02-28
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
우리는 어떻게 행복해질 수 있는가? 뇌와 만나고 뇌와 대화하라! 뇌가 연구자의 실험실을 벗어나 시대의 변화를 예고하는 코드로 떠오르고 있다. 21세기를 앞두고 뇌과학 분야에 정부의 연구비...
eBOOK [가정/생활]

더 쉽고 더 맛있게 고단백 저탄수화물 다이어트 레시피
- 박지우 저
- 위즈덤하우스
- 2019-05-20
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 2/2
- 예약 1
- 누적대출 3
- 추천 0
이제 싱겁고 맛없는 다이어트 식단과 작별할 시간! 고단백 저탄수화물 식단으로 70kg에서 48kg, 22kg 감량에 성공한 미니가 《고단백 저탄수화물 다이어트 레시피》에 이어 속세음식이 부럽지 ...
eBOOK [가정/생활]

라미의 잘 빠진 다이어트 레시피
- 이보람 저
- 길벗
- 2020-03-03
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 2/2
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
89kg에서 48kg으로! 몸무게 앞자리만 다섯 번 바꾼 10년차 영양사 다이어터! 탄단지섬 제대로 챙겨먹으며, 면역력 올리고 건강하게 인생 몸매 만드는 식단 플랜 86! 다이어트를 하면서 건강과 ...
eBOOK [가정/생활]

맥주 나를 위한 지식 플러스
- 심현희 저
- 넥서스BOOKS
- 2018-08-15
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/2
- 예약 0
- 누적대출 4
- 추천 0
다양하고 짜릿한 맥주의 세계! 세상에는 수없이 다양한 종류의 맥주와 말로 표현할 수 없을 정도로 감동을 주는 맥주가 무척이나 많다. 우리나라에서도 크래프트맥주 열풍이 불면서 맥주가 대...
eBOOK [가정/생활]

문과형 아이 이과형 아이
- 김소희 저
- 와이즈맵
- 2017-08-28
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 0/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
『문과형 아이 이과형 아이』는 단순히 성적 올리는 법을 알려주는 책이 아니라 아이의 성향을 알아내고 거기에 맞춰 성적 관리, 전공 선택 그리고 직업에 관한 관심사까지 어떻게 관리해줘야 ...
eBOOK [가정/생활]

바이러스를 이기는 영양제(전문의가 처방하는)
- 김경철 저
- 열린책들
- 2020-08-20
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/2
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
과학적으로 입증된 영양제들의 항바이러스 효과 『전문의가 처방하는 바이러스를 이기는 영양제』가 열린책들에서 출간되었다. 이 책은 근거 중심의 영양 치료에 앞장서는 가정의학 전문의 김...
eBOOK [가정/생활]

뱃살이 쏙 빠지는 식사법
- 에베 코지 저
- 더난출판사
- 2020-06-25
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
“오늘 어떤 식사를 하셨습니까?” 내장지방을 확 줄여주는 ‘식사의 비밀’ 내장지방을 활활 태워 복부비만을 해결해주는 《뱃살이 쏙 빠지는 식사법》. 일본에 최초로 ‘당질제한식’ 열풍을...
eBOOK [가정/생활]

새로운 약은 어떻게 창조되나
- 교토대학대학원약학연구과 저
- 서울대학교출판문화원
- 2012-03-08
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 1
- 누적대출 3
- 추천 0
『새로운 약은 어떻게 창조되나』는 새로운 약을 어떻게 창조하는가에 대해 교토대학 약학부, 대학원 약학연구과의 교수진 10명이 자신의 전문 영역과 체험을 바탕으로 하여 해설한 책이다. 약...
eBOOK [가정/생활]

심플한 건강법 333
- 베르너 바르텐스 저
- 로고폴리스
- 2017-08-28
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 2/2
- 예약 0
- 누적대출 4
- 추천 0
현대인이 알아야 할 21세기형 건강법! 정신과 신체 건강을 아우르는 333가지 조언을 담은 『심플한 건강법 333』. 독일의 의사이자 과학 저널리스트인 베르너 바르텐스가 최신 의학 정보와 과...
eBOOK [가정/생활]

아이의 마음을 읽는 연습: 관계 편
- 인젠리 저
- 다산에듀
- 2018-11-12
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 2/2
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
아이의 마음을 제대로 알고, 진정으로 아이를 사랑하는 방법! 22만 건에 이르는 자녀 교육 상담을 하며 깨달은 현실적이면서도 구체적인 지혜를 담은 『아이의 마음을 읽는 연습: 관계 편』. ...
eBOOK [가정/생활]

아이의 마음을 읽는 연습: 학습 편
- 인젠리 저
- 다산에듀
- 2018-11-12
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 2/2
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
아이의 마음을 제대로 알고, 진정으로 아이를 사랑하는 방법! 22만 건에 이르는 자녀 교육 상담을 하며 깨달은 현실적이면서도 구체적인 지혜를 담은 『아이의 마음을 읽는 연습: 학습 편』. ...
eBOOK [가정/생활]

엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는 수면습관
- 범은경 저
- 새로운제안
- 2016-08-20
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 1
- 추천 0
[엄마랑 아기랑 밤마다 푹 자는 수면습관]은 아이 잠재우기 문제로 어려움을 겪고 있는 부모에게 꼭 필요한 수면교육 지침서이다. 책에서는 20여 년간 소아청소년과 전문의이자 아기수면교육전...
eBOOK [가정/생활]

와비사비 라이프
- 줄리 포인터 애덤스 저
- 윌북
- 2017-10-31
- 공급 : 교보문고 전자책 (2021-01-04))
- 지원단말기 : PC/스마트기기
- 대출 1/1
- 예약 0
- 누적대출 2
- 추천 0
우리가 원하는 삶이 여기에 있다 처연히 홀로 피어 있는 꽃에서, 색이 바랜 담벼락에서, 낡고 오래된 건물에서 아름다움을 느낀 적 있는지? 그건 바로 ‘와비사비’를 느낀 순간이다. 와비사비...