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인생을 바꾸는 데 30분이면 충분하다!
당신은 당신의 시간을 주도적을 사용하고 있는가? 우리는 그저 출근해야 하니까, 일해야 하니까, 공부해야 하니까 등 외부적인 조건에 의해 시간을 사용해 왔다. 거기에 너무 길들여져서 그 외의 시간을 어떻게 보내야 하는지 알지 못한다. 그래서 스마트폰으로 게임을 하거나 잡담을 하거나 TV를 본다. 매일 원하는 대로 살고 싶다고 하면서도 하루 30분도 자기 뜻대로 사용하지 못하는 것이다.
시간을 주도적으로 사용한다는 것은 짧은 시간이라도 진정으로 나를 위해 사용한다는 의미다. 아주 작은 시간이라도 자신의 성장을 위해 의식적으로 사용하다 보면 300분, 300일, 나아가 자신의 인생을 지배할 수 있다. 그러면 누구든 자신의 삶을 180도 바꿀 수 있다. 이 책 『하루 30분의 힘』은 아침형 인간이 되거나 잠을 줄이지 않아도 일상을 쉽고 간단하게 바꿀 수 있는 방법을 담았다.
책에는 10분, 30분 등 나를 채우는 시간을 어떻게 보냈는지, 그것으로 무엇을 이뤘고 무엇이 바뀌었는지에 대해 들려준다. 대한민국의 평범한 직장인인 저자가 자투리 시간을 계획적으로 사용해 일 잘하는 직장인, 좋은 아빠, 강연자, 40대 대학원생이자 자신의 삶에도 충실한 저자의 이야기를 살펴볼 수 있다. 아울러 저자 자신의 이야기뿐만 아니라 빌 게이츠, 마크 저커버그, 워런 버핏, 오프라 윈프리 등 유명인의 시간 사용 습관도 담았다.
