직장문제, 여자문제, 음주문제 등 도시인의 모든 문제를 부처의 마음과 명상으로 헤쳐나가는 방법을 알려주는 『도시의 명상은 지혜가 된다』. 이 책은 불교 교리를 말 그대로 행하는 것이 아니라, 싯다르타가 현대에 왔다면 어떻게 했을까라고 생각하며 저자가 답해준다. 저자는 너무나도 바쁜 현대인은 바쁜 것으로 자신의 존재가치를 증명한다고 말하며, 그 바쁨 속에서 ‘자신‘을 발견하는 법을 알려준다. 따라서 아주 잠깐의 불교 명상법으로 자기 자신을 발견하고 삶을 유쾌하게 살 수 있다고 조언한다. 도시 생활을 하며 마주칠 수 있는 50가지 어려운 문제에 대한 해답을 통해 현재의 자신을 즐겨보자.
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