자기 파괴적인 행동의 원인과 해결책을 제시하는 『내 인생에 버려야할 40가지』. 이 책은 꾸물거리는 행동, 질투와 분노, 자기 연민, 통제되지 않는 충동에 이르기까지 다양한 자기 파괴적인 행동들을 파헤쳐 아동기의 심리적 뿌리로 거슬러 올라감으로써 그 행동 양식들의 원인을 밝혀낸다. 또한 우리 자신을 스스로를 망치는 행동습관 40가지를 각 주제별로 나누어 그 해결책을 제시하고 있다. 저자들은 정신과 의사이자 전문 상담 치료사답게 자신들의 경험을 바탕으로 다양한 사례와 함께 핵심적인 내용을 소개한다.
지원단말기
PC : Window 7 OS 이상
스마트기기 : IOS 8.0 이상, Android 4.1 이상 (play store 또는 app store를 통해 이용 가능)
