행복해서 감사한가요, 감사해하면 행복할까요? 행복해서 웃나요, 웃다 보니 행복해지나요? 나에게 스스로 말을 걸며 실천해 봅니다.
그리고 나에게 칭찬과 위로를 건넵니다.
“그래, 너 잘하고 있으니 괜찮다. 혹시나 힘들어도 다시 일어서면 돼”
계속 나에게 말을 걸어 봅니다.
감사는 희망입니다.
감사 나눔과 희망은 작아도 놀라운 힘을 발휘합니다. 과학자들이 흰 쥐를 이용해 생존 실험을 한 적이 있습니다. 깜깜한 방 안에서 물통에 빠트린 흰 쥐는 3분 만에 익사하고 말았지만 바늘구멍 같은 틈으로 작은 빛을 들여보내 주었더니 36시간을 헤엄치며 살아남았습니다. 한 줄기 빛이 무려 700배의 차이를 만들어낸 것입니다. 이 한 줄기 작은 빛의 이름이 바로 감사와 희망입니다.
감사는 모두를 춤추게 합니다.
감사를 생활화하여 습관을 들이면 자신의 행복을 바탕으로 개인의 소질과 잠재력을 계발·신장하고 자율적인 생활 자세를 가질 수 있습니다.
또한 감사는 타인에 대한 이해를 바탕으로 나눔과 배려를 실천하는 마음을 가질 수 있도록 해 줍니다. 이러한 개인의 활동은 세계 시민이 갖추어야 할 공동체 의식 함양과 스스로 자질을 높여 가는 활동입니다.
내용 중에서
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