『힐링무비』는 제프리 영이 개발한 심리도식치료를 통해 의식적·무의식적으로 나타나는 개개인의 ‘삶의 덫’ 문제들을 영화라는 문화코드와 결합하여 심리치유의 기회를 제공하는 책이다. 총 18가지의 삶의 덫으로 구분하여 각각의 파트마다 해당되는 영화를 소개하고, 마음의 문제를 해결키 위해 ‘반복되는 패턴’과 ‘어린 시절 경험’, ‘대응방식’을 제공해 내가 어느 ‘삶의 덫’에 해당되는지 파악할 수 있게 도와준다. 끝으로 ‘DISCUSSION’ 파트를 통해 다른 사람들과의 토론을 유도한다. 이 책은 타인과 자신의 생각을 공유함으로써 심리문제의 핵심에 다다갈 수 있게 도움을 준다. 또한 삶의 덫 검사지를 첨부해, 건강하고 새로운 삶을 목표로 자신의 삶에서 취약한 부분이나 반복되는 문제의 요인을 알아볼 수 있는 기회를 제공하고 있다.
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